Svladavanje osjećaja bespomoćnosti

Danas sam pisao o temi koja nam ne svima jako dobro poznata. Šta se dešava kada imate cilj i naiđete na prepreku, gdje se osjećate beznadežni! Pročitajte šta trebate uraditi kada ovaj problem nastupi.

Osjećati se bespomoćnim u određenim situacijama je potpuno normalno ali ne smijemo dopustiti da nas preuzme, te da nas zaustavi u ostvarivanju ciljeva. Kada god smo u takvoj situaciji, pomozite sebi sljedeći navedene savjete:

  • Identificirajte probleme, strahove, pitanja i prepreke koji vam pobuđuju osjećaj bespomoćnosti i pokušajte otkriti zašto čine da se osjećate tako. 
  • Radite na načinima koji vas ohrabruju, pomažu vam da postanete samostalniji, samopouzdaniji i sposobniji suočiti se s bilo čime se pojavi u budućnosti 
  • Naučite kako se nositi s osjećajima bespomoćnosti kada se pojave. 
  • Vježbajte načine da se nosite sa sukobima i rješavajte probleme kada nastanu. 
  • Ukoliko ste ponovno pali i počeli sumnjati, zapamtite da je to potpuno normalno. Jednostavno nastavite od mjesta gdje ste stali i nastavite svoj put. 
  • Koji god da je uspjeh, koliko god mali, obvezno se nagradite. 
  • Zapamtite da je svladavanje osjećaja bespomoćnosti proces i da je potrebno vrijeme. 
  • Ne ciljajte na savršenost sve vrijeme. 
  • Spoznajte što vam je potrebno da unaprijedite osjećaje samopoštovanja, samoozdravljenja i samopouzdanja. 

Osjećaji bespomoćnosti mogu nam stvoriti mnoge probleme u životu. Što se duže osjećate tako, manje kontrole imate nad vlastitim životom. Zasigurno ste upoznati s osjećajem neprestanog neuspjeha bez obzira koliko se trudili, smatranjem da ste nesposobni, ne biti u mogućnost nositi se, jada, straha stvaranja slike vas kao fragilne i suviše ovisne osobe. Ali, ne brinite! Uvijek si možete pomoći u borbi protiv ovih osjećaja. Jednostavno imajte na umu da niste sami i da uvijek možete preuzeti kontrolu nad vlastitim životom. Imajte vjeru u sebe i dopustite drugim ljudima da vam pomognu. Nikada ne smeta da prihvatite savjet od prijatelja ili profesionalca dok god se ne oslanjate u potpunosti na to da će oni riješiti problem umjesto vas. 

POSTANITE I OSTANITE POBJEDNICI

Ako ste spremni svoju budućnost preuzeti u svoje ruke ovo je prava knjiga za vas.

Naučit ćete što valja činiti kako biste očuvali trajnu motivaciju za dostizanje svojih ciljeva na bilo kojem području života.

  • Kako negativna razmišljanja pretvoriti u pozitivnu energiju i akciju
  • Kako prestati pušiti i zauvijek se osloboditi suvišnih kilograma
  • Kako povećati prodaju, prihode i zaradu
  • Kako se osloboditi strahova i ograničavajućih uvjerenja
  • Kako svladati strah od odbijanja
  • Kako svladati strah od toga što će drugi reći
  • Kako se zauvijek izvući iz zone udobnosti
  • Kako poteškoće pretvoriti u prigode za uspjeh
  • Kako prepoznati i prevladati nesigurnost koja vas sputava u dostizanju ciljeva,
  • I još puno više!

Kliknite OVDJE.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *